2014 - 05 - 12
Ligger i soffan och kollar på efter tio med Malou, dom pratar om kost mm, intressant. Synd bara att Malou ska avbryta i varenda mening ...
Jag började med lchf i början av april och har nu lyckats ta mig ner nio kilo. 👍💪👊 bara hälften av mitt mål men en god väg dit.
Varför just lchf? Jadu, det ska jag berätta. Jag har under mina år testat allt! Nutrilett, soppor, räkna kalorier, 5:2, svält osv. Och inget funkar, och då till lchf. Inga vågar, inga mått, bara äta sig mätt. Utan kolhydrater förstås. Läs innehållsförteckningen, inte mer än 5 kolhydrater.
Jag har varit utan godis så länge att suget försvunnit helt. Och det känns så bra :) en del har sina "godisdagar" eller "fuskdagar" när jag har "fuskdagar" innebär det typ en gi hamburgare istället för en lchf hamburgare på Max. Eller att jag har majs till maten. Eller äter kött med sås som det är redning i.
Då är det fest! Haha :)
Slut på det, nu ska jag göra mig en go vaniljlatte, sätta på lite go musik och göra klart min högerhand. Orkade bara göra vänsterhanden igår när jag gjorde naglar ;)
Inatt väntas jobb :)
Kommentarer
Trackback
